13 июля в рамках областного проекта «ПРОФИЛАКТИКА И КОРРЕКЦИЯ СИНДРОМА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ СОТРУДНИКОВ СИСТЕМЫ СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ», с социальными работниками отделений социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов МБУСОССЗН «Комплексный центр социального обслуживания населения Красногвардейского района» был проведен психологический тренинг, направленный на профилактику и коррекцию синдрома профессионального выгорания. Данный синдром рассматривается как результат постоянного стресса на рабочем месте.
В ходе мероприятия специалисты комплексного центра обсудили с социальными работниками основные вопросы профилактики психологического здоровья. Психолог ознакомила сотрудников с приемами борьбы со стрессом и прокрастинацией (склонностью к постоянному откладыванию важных дел).
На занятии участники тренинга ознакомились с дыхательными упражнениями для снятия стресса, а так же упражнениями, направленными на выявление актуальности и значимости стрессовой ситуации, выявлением ресурсных возможностей для поддержания психологического здоровья. Завершилась встреча релаксационным упражнением, способствующим расслаблению и восстановлению жизненных сил
Каждый участник встречи, получил буклеты с рекомендациями по развитию самомотивации и предотвращению профессионального выгорания
